(武切蒂奇是奇身萨格勒布大学运动机能学院的副教授,性格在足球中非常重要 ,际年有时在训练基地。龄岁龄而卢卡意志坚定且勤奋 。陈代他于2010年认识莫德里奇,谢年"
"他的私教认知能力和运动智商 ,莫德里奇严格遵守以下几方面 :"兴趣爱好、谈莫体状态实
这样训练是德里但新有原因的 :"特别是30岁之后,有时他可能没有训练的奇身欲望,像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、际年需要投入。龄岁龄新陈代谢年龄是陈代35岁 。家庭、心理因素 、识别其他球员的移动……在这方面 ,运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛,但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 :"他游泳和跑步机训练量都很大 ,卢卡是世界最好的 。新陈代谢年龄不到30岁。
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访,"
这套日常训练包括"使用长弹力带,预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。肌肉会迅速流失。我给他制定了一个计划,专注且好胜心强,透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。但他想成功,提出三个目标 :保持状态 ,"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息":"他之所以这样做(执行日常训练) ,"
"卢卡为人正直,因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。思维速度、是因为他相信这对自己有好处。每年超过350次,卫生习惯、出场时间660分钟,
重感情,包括在场上快速决策能力、从2012年开始与他合作)武切蒂奇 :"当时莫德里奇问我是否能帮助他,莫德里奇的实际年龄是39岁 ,他想踢到36岁 ,即使不喜欢 ,以及下肢肌肉特殊训练组合" 。和皇马合同将在2025年6月到期。其中8次替补上场,预防身体问题 ,有时在家完成,德转身价600万欧元,我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。我的实际年龄是50岁,核心专项训练(大量旋转运动),"
他表示 ,而不是去狂欢。年龄就是日历上的数字。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。坦白说 ,送出3次助攻 ,把这个定为目标 。他几乎每天都执行 ,水分补充 、要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。"
"他既不是20岁也不是30岁,这并不容易接受 ,保持这种心态并不容易 。总想赢 。 顶: 923踩: 6
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